Perte de poids : EXCLUSIF pour les femmes

Mesdames! Vous vous entrainez trop longtemps, trop souvent, aucunement efficace.
De par mes diverses formation comme entraineur j’en suis venu à une formule d’entrainement en Anaerobie avec un taux de reussite de 100% sur 17/17 de mes clientes.
Effectivement, l’objectif principal est de complétement débalancer la dépense calorique au repos. Ce qui a pour effet que, chaque cliente depense, au repos, 2x plus de calories.
Les entrainements sont adapté a chaque cliente.
1 entrainement = 45min
Nombre d’entrainement/semaine = 3
Diete : AUCUNE
Sur 12 semaines / 100% de mes
clientes ont tous perdu 1lb de matiére adipeuse.